La pureza de un aceite esencial es el elemento más importante que debes de tomar en cuenta a la hora de adquirir un aceite esencial. Hay un montón de aceites en el mercado pero no todos son 100% puros y por eso el precio es más «barato», sin embargo, decía mi abuelita que «lo barato sale caro», ya que un aceite contaminado o adulterado puede causarte muchas reacciones y llegar a poner en riesgo tu salud. Un aceite esencial debe de pasar por distintas pruebas para garantizar que no ha sido contaminado o adulterado y para validar la pureza y la potencia del aceite en cuestión. A mi me gusta…
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¿Qué hago si un aceite esencial irrita mi piel?
Hay ocasiones en las que al utilizar un aceite esencial de forma tópica te puede producir irritación en la piel, sobre todo si usas aceites calientes como la canela, cassia, clavo, orégano o tomillo. La reacción inmediata es irte a echar agua, pero esa acción no te será de utilidad ya que los aceites esenciales no son solubles en agua. Lo que debes obviamente es dejar de utilizar ese aceite inmediatamente y ponerte un aceite portador como el aceite fraccionado de coco o de argán hasta que pase la irritación. También te puede ayudar quitar el aceite esencial con un trapo y aplicar aceite fraccionado de coco alternadamente hasta quitar…
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Pan francés con aceite esencial de Canela
Ingredientes: 4 Rebanadas de pan (fresco o congelado) 1 Huevo c/s Leche 3 gotas de canela doTERRA c/s Miel o miel maple c/s Canela en polvo *c/s cantidad suficiente* Manera de hacerse: Si el pan está congelado, lo tienes que calentar el pan para descongelarlo. Si está fresco, no es necesario que lo calientes. Batir el huevo en un tazón o en un plato hondo. Agregar cantidad suficiente de leche. Agregar las gotas de canela. Revolver. Remojar el pan en la mezcla anterior. Derretir ghee (mantequilla clarificada) o mantequilla o aceite en un sartén. Freír el pan. Agregar miel o miel de maple junto con canela en polvo al gusto.…
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Aceite del mes Febrero 2022
La Alcaravea es prima del eneldo, hinojo, anís y comino, es muy utilizada para elaborar chucrut y pan de centeno al estilo bávaro. Te puede servir para esas ocasiones que necesitas soporte digestivo ocasional; pon una o dos gotas en agua caliente o en una cápsula vegetal. La Alcaravea también apoya para promover efectos relajantes en el cuerpo cuando sientes tensiones, aplica una o dos gotas con aceite fraccionado de coco y hazte un masaje. Además, este aceite lo puedes utilizar para realzar los olores y sabores de tus platillos favoritos, úsalo introduciendo la punta de un palillo en el aceite esencial y revuelve en tu platillo. Aromáticamente te ayuda…
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No pongas aceites esenciales en estas zonas
Los aceites esenciales de doTERRA son seguros, potentes y eficaces en su uso aromático, tópico e interno por su Certificado de Pureza de Grado Comprobado (CPTG). Sin embargo, es importante saber que los aceites esenciales nunca se deben de poner dentro de los oídos, de la nariz y de los ojos. Se pueden usar de la siguiente manera: Oídos: puedes poner aceites esenciales alrededor de la oreja, dándote un ligero masajito. Nariz: puedes usar aceites esenciales sobre el puente de la nariz y en los pómulos (idealmente con aceite fraccionado de coco) Ojos: puedes usar aceites esenciales alrededor del ojo, como si fueras un mapache.
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¿Por qué los aceites esenciales no funcionan?
Todo en esta vida está compuesto por átomos, el cuerpo humano está conformado por diferentes átomos como el hidrógeno, oxígeno, carbono y nitrógeno. Cuando dos o más átomos se unen entre sí forman moléculas, ya sean inorgánicas como el agua, que por cierto constituye la molécula más abundante de nuestro organismo u orgánicas como los lípidos y proteínas. Los aceites esenciales también están compuestos por diferentes moléculas los cuales le dan su valor terapéutico y su aroma. De hecho, la composición química de un aceite afecta la forma en que el aceite interactúa con tu cuerpo. Los aceites esenciales trabajan con la química del cuerpo de cada persona, y obvio…
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¿Cómo funcionan mejor los aceites esenciales?
Aunque a veces los aceites esenciales funcionan súper rápido y pensamos que son mágicos, ¡qué crees! que no lo son. Para que funcionen de mejor manera es muy importante que los uses con constancia, es decir varias veces al día. Los puedes utilizar de tres formas: Tópicamente: sobre la piel, como una crema. Aromáticamente: ya sea en el difusor, o poniendo una gota en la palma de tu mano e inhalar el aroma que despide el aceite esencial o simplemente abriendo un frasco e inhalando directamente. Internamente: si tus aceites son 100% puros, los puedes ingerir ya sea sublingualmente, como agua de uso, en cápsulas vegetales o en un té.…
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¿Qué no son los aceites esenciales?
Ahora que ya sabes qué son los aceites esenciales, es momento de compartirte lo que no son los aceites esenciales. Los aceites esenciales no son un medicamento ni un sustituto de ellos, de hecho es recomendable ir con un Doctor para que te de un diagnóstico de que lo que tienes para así saber cómo APOYAR a tu organismo para salir de cierta condición. Los aceites esenciales te pueden sacar de muchos apuros, imagina que son las cuatro de la madrugada y te despiertas por un intenso dolor de panza, puedes irte al hospital o hablarle al Doctor a esa hora, pero seguro no le encantará que lo despiertes por…
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¿Qué son los aceites esenciales?
Son compuestos aromáticos volátiles que se extraen de diferentes partes de las plantas, como semillas, raíces, tallos, cortezas, hojas, flores y cáscaras, los cuales no los podemos ver a simple vista pero los podemos percibir en la vida cotidiana, por ejemplo, al frotar una hoja de menta, al mover un romero o al exprimir una naranja o un limón. De hecho, de una misma planta podemos obtener dos o tres aceites esenciales distintos, de hecho, las características y propiedades de un aceite esencial, así como sus beneficios, dependerá de la parte de la planta donde se extraiga el aceite esencial. Los aceites esenciales fueron utilizados en Europa durante la peste…
