La pureza de un aceite esencial es el elemento más importante que debes de tomar en cuenta a la hora de adquirir un aceite esencial. Hay un montón de aceites en el mercado pero no todos son 100% puros y por eso el precio es más «barato», sin embargo, decía mi abuelita que «lo barato sale caro», ya que un aceite contaminado o adulterado puede causarte muchas reacciones y llegar a poner en riesgo tu salud. Un aceite esencial debe de pasar por distintas pruebas para garantizar que no ha sido contaminado o adulterado y para validar la pureza y la potencia del aceite en cuestión. A mi me gusta…
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¿Para qué quiero elevar la calidad de vida?
Elevar tu calidad de vida te lleva a ser una persona más plena y más feliz. Pero ser una persona más plena y más feliz no llega como por arte de magia, se requiere de un intenso trabajo interno que se tiene que aplicar, idealmente, la mayor parte de tu día. Te comparto los 5 elementos que conforman la calidad de vida: Presencia: es estar presente en lo que estás haciendo, poniendo toda tu atención en tu trabajo, en tu familia, con tus amigos. Entusiasmo: es hacer las cosas con buena actitud. Satisfacción: es estar tranquila(o) de que las decisiones que has tomado son las adecuadas. Equilibrio: es tener un…
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¿Qué hago si un aceite esencial irrita mi piel?
Hay ocasiones en las que al utilizar un aceite esencial de forma tópica te puede producir irritación en la piel, sobre todo si usas aceites calientes como la canela, cassia, clavo, orégano o tomillo. La reacción inmediata es irte a echar agua, pero esa acción no te será de utilidad ya que los aceites esenciales no son solubles en agua. Lo que debes obviamente es dejar de utilizar ese aceite inmediatamente y ponerte un aceite portador como el aceite fraccionado de coco o de argán hasta que pase la irritación. También te puede ayudar quitar el aceite esencial con un trapo y aplicar aceite fraccionado de coco alternadamente hasta quitar…
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Pan francés con aceite esencial de Canela
Ingredientes: 4 Rebanadas de pan (fresco o congelado) 1 Huevo c/s Leche 3 gotas de canela doTERRA c/s Miel o miel maple c/s Canela en polvo *c/s cantidad suficiente* Manera de hacerse: Si el pan está congelado, lo tienes que calentar el pan para descongelarlo. Si está fresco, no es necesario que lo calientes. Batir el huevo en un tazón o en un plato hondo. Agregar cantidad suficiente de leche. Agregar las gotas de canela. Revolver. Remojar el pan en la mezcla anterior. Derretir ghee (mantequilla clarificada) o mantequilla o aceite en un sartén. Freír el pan. Agregar miel o miel de maple junto con canela en polvo al gusto.…
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Aceite del mes Febrero 2022
La Alcaravea es prima del eneldo, hinojo, anís y comino, es muy utilizada para elaborar chucrut y pan de centeno al estilo bávaro. Te puede servir para esas ocasiones que necesitas soporte digestivo ocasional; pon una o dos gotas en agua caliente o en una cápsula vegetal. La Alcaravea también apoya para promover efectos relajantes en el cuerpo cuando sientes tensiones, aplica una o dos gotas con aceite fraccionado de coco y hazte un masaje. Además, este aceite lo puedes utilizar para realzar los olores y sabores de tus platillos favoritos, úsalo introduciendo la punta de un palillo en el aceite esencial y revuelve en tu platillo. Aromáticamente te ayuda…
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¿Para qué elevar tu nivel de conciencia?
La conciencia es la capacidad de percibir, procesar y responder ante los estímulos internos y externos que experimentas todos los días. Hay muchas personas que viven su día a día de forma automática, que no tienen conciencia de lo que hacen, de lo dicen, de lo que piensan y de lo que sienten, es decir tienen un bajo nivel de conciencia. El nivel de conciencia es qué tan bueno eres percibiendo, procesando y respondiendo ante los eventos que se te presentan en tu vida cotidiana. El tener un alto nivel de conciencia te permite estar presente durante tu día, estar consciente de las decisiones que tomas, hacerte responsable de esa…
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No pongas aceites esenciales en estas zonas
Los aceites esenciales de doTERRA son seguros, potentes y eficaces en su uso aromático, tópico e interno por su Certificado de Pureza de Grado Comprobado (CPTG). Sin embargo, es importante saber que los aceites esenciales nunca se deben de poner dentro de los oídos, de la nariz y de los ojos. Se pueden usar de la siguiente manera: Oídos: puedes poner aceites esenciales alrededor de la oreja, dándote un ligero masajito. Nariz: puedes usar aceites esenciales sobre el puente de la nariz y en los pómulos (idealmente con aceite fraccionado de coco) Ojos: puedes usar aceites esenciales alrededor del ojo, como si fueras un mapache.
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Qué es la Semiología de la Vida Cotidiana®
La Semiología de la Vida Cotidiana® es un modelo educativo independiente, paralelo y complementario desarrollado por el Dr. Alfonso Ruiz Soto, enfocado a tu desarrollo de conciencia para elevar la calidad de tu vida y con eso contribuir a que seas una personas más plena y más feliz. La Semiología de la Vida Cotidiana® pone a la persona al centro de su propio proceso educativo, es decir, te estudias tu a ti, la forma como actúas y la capacidad de respuesta que tienes ante las sucesos que se te presentan en la vida cotidiana. Es un modelo que te invita a estudiar tu sistema de pensamientos, tu sistema de creencias…
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¿Por qué los aceites esenciales no funcionan?
Todo en esta vida está compuesto por átomos, el cuerpo humano está conformado por diferentes átomos como el hidrógeno, oxígeno, carbono y nitrógeno. Cuando dos o más átomos se unen entre sí forman moléculas, ya sean inorgánicas como el agua, que por cierto constituye la molécula más abundante de nuestro organismo u orgánicas como los lípidos y proteínas. Los aceites esenciales también están compuestos por diferentes moléculas los cuales le dan su valor terapéutico y su aroma. De hecho, la composición química de un aceite afecta la forma en que el aceite interactúa con tu cuerpo. Los aceites esenciales trabajan con la química del cuerpo de cada persona, y obvio…
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Origen de la Semiología de la Vida Cotidiana®
La Semiología de la Vida Cotidiana® tiene su origen en la Semiología, que de acuerdo al padre de la lingüística moderna, Ferdinand de Saussure, un lingüista suizo, la Semiología se define como: «La ciencia que estudia la vida de los signos en el seno de la vida social« Ferdinand de Saussure Es decir, es la ciencia que estudia lo que las cosas significan. Todo en esta vida significa algo y estamos súper habituados a interpretar dichos signos, si ves un semáforo en verde sabes que puedes seguir avanzando, si lo ves en rojo, sabes que debes detenernos, si vives en la Ciudad de México y escuchas la alerta sísmica, sabes…
